[...] u nas na balutach np. krzycza( sorry dla moderatora, ale musze zacytowac, moze sie okaze, ze tak samo krzycza) :"****a*****u jak ice dorwiemy to ci do***iemy!!!!!" czy o te okrzyki chodzi? aha i te techniki sa zbadane, wystarczy obejrzec film z Jetem Li pod tytulem "evil cult" i mozna sie dowiedziec miedzy innymi o dloni [...]
wbijaj ostro? ok, jednego zgniote, drugi tez od mojego ciosu padnie, 3 potraktuje mnie z paly a od 4 dostane noz pod zebra.to mi nie odpowiada, wole wydupiac.czy jesli w takich sytuacjach z nog robi mi sie wata to mozna nazwac, ze jest sie cykorem,mieczakiem????? wg mnie to jest sliniejsze od nas samych, przynajmniej w moim przypadku... :((( [...]
ty ronowicz dobrze sie czujesz ? 'Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.' ?????????? robisz kariere na internecie czy o co chodzi ? a juz zupelnie nie rozumiem stwierdzenia 'Esco, nie dasaj sie. Przemysl jeszzce raz, masz duza wiedze na ten temat.' czy ja za duzo pale czy ktos gada od rzeczy ? ty chyba [...]
Zmiena sie i to bardzo tylko od tego czy o tym wiesz zależy podejście twojego sensei i to czy sie jeszcze rozwija na co składa się szkolenie np.obóz w Krakowie z udziałem Japońskich instruktorów prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
ronowicz no to tak: 1."Wczytaj sie dokladnie.Nie oszukujmy sie.W polsce jeszcze nie ma kmpleksowych systemow MMA.Nie ma takich od a do z. Chodzi o tak zwane skzoly ultimate fightingu.Na swiecie pojawiaja sie juz one od 10 lat.u Nas tego nie ma. Przyklad - pewien zapasnik chce sie dowiedziec o tym jak uzywajac swoich umiejetnosci ma dobrze [...]
[...] od kolesia z którym wiedzialem że mam siłe mu wlać a jednak gdy do mnie podszedł zamilkłem cholernie się przestraszyłem on mnie uderzył a ja bałem się mu oddać . Pomóżcie mi czy zapisanie się na box coś da . Wziąłem już nawet koks by być agresywnym ale nie dużo to dało. Co trzeba zrobić bym przezwyciężył strach. Jestem w stanie wziąść nawet koks [...]
[...] ludzi niezadowolonych z organizacji kyokushin tylko jak wczesniej wspominalem byla to chcec Soshu Shigeru Oyama stworzenia karate nowoczesnego, pelnonokautowego i praktycznego, a co do tego ze trenujach kyokushin mozesz trenowac boks, Oyama jest stylem ktory ma zaczerpniecia z boksu czy bjj i to jest wlasnie jego plusem !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!
Ja mam z kolei takie pytanie: czy jest jakaś różnica w tym czy jemy jajko smażone, "na miękko" lub "na twardo"? Nie śmiać się, jestem zupełnie zielony w temacie odżywiania... Pozdrawiam, Corvus - Bóg też zaczynał od zera. -
[...] Trening w uproszczeniu ( duzym) rozgrzewka kihon forma podstawowa stoimy w rzedach i wykonujemy techniki w powietrze nastepnie cwiczenia na tarczach na koniec kata badz sparringi czy przydaje sie na ulicy? jak kazda sztuka walki ktora umiesz wykozystac zalezy od czlowieka "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
No co do tej masy to pewnie zależy od uwarunkowań genetycznych, moze te 5 kg nie będzie samym mięśniem ale może też nie samym tłuszczykiem. Jeżeli chodzi o pływanie to lepiej trzaskać dłużesz odcinki ale powoli czy krutsze a szybciej? Nog to nie chce ćwiczyć bo i tak są raczej duże, no może łydka to nie zawielka ale udo wystarczające. A jeżeli [...]
no bo pomysl nie bedziecie chodzic cala sekcja na silke ale w karate trening na silowni wcale nie jest zabroniony co do tego czy karate kyokushin przydaje sie na ulicy to tu jak powiedzial kosa to zalezy od czlowieka !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!
[...] wspanialy wiek - sam tyle kiedys mialem, pamietam chodzilem wtedy do Technikum a moja klasa to byl istny "poligon doswiadczalny". Na palcach jednej reki moge policzyc osoby ktore nie mialy stycznosci z silownia a na palcach trzech rak osoby ktore nie mialy stycznosci z "koksami". Mowiac krotko polowa mojej klasy [...]
macie wszyscy ogromne doświadczenie ale wydaje mi się że mylicie pare rzeczy - skuteczność zależy od konkretnej osoby jej doswiadczenia i obicia a nie od samego stylu. można technikami rodem z shotokanu pokonać zula, czy gościa trenującego inny styl(tydzież sztukę) ale trzeba go wyczuć co może zrobić -wiec trzeba "znać" jego styl i [...]
zmiany. taaa. duzo wiecej klikania - to na pewno. zobaczymy czy bedzie lepiej. poniewaz jestem tu od niedawna to nie wiem jak wczesniej. a wojny bluzgi i kasowanie postow to efekt 'poziomu' rozmow. jesli te modernizacje mialy na celu unikniecie w/w sporow to juz widac ze nie sa skuteczne (temat: jeet kune do).
[...] 0,5-1 KG NA TYDZIEN PRZY TAKIM TEMPIE NIE BEDZIESZ ODCZUWAL SPOWOLNIENIA METABOLIZMU no tak... max dla x powtórzeń, a nie maxymaly max, dzięki - od razu źle bym zaczął... czy sprawdzanie maxów powinno trwać dłużej niż jeden dzień (trening) ??? takie sprawdzenie to tak jakby osobny trening i to potrójny... od sprawdzenia którego maxa lepiej [...]
[...] - PODNOSI POZIOM TESTOSTERONU. To nieprawda, że kurze jajko jest bombą cholesterolową. Zawiera go dokładnie tyle samo, ile stugramowy kawałek wątróbki cielęcej. To, czy organizm zamieni go w zły, czy dobry cholesterol zależy tylko i wyłącznie od twojego trybu życia. Zagrożeni miażdżycą czy zawałem rzeczywiście powinni się jajek [...]
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA Jak można nauczyć się zachowania przytomności umysłu w trudnej sytuacji? Kobiety boją się zostać napadnięte. Strach jest silną emocją, a silne emocje potrafią wywoływać zdecydowane działanie. Kiedy człowiek lub zwierzę jest przerażone cały jego organizm jest gotowy do walki lub ucieczki. Ewolucja ukształtowała nas w [...]
[...] są one nabyte poprzez ciężki trening, tak psychika jest predyspozycją wrodzoną, a przynajmiej nie da się jej w pełni ukształtować pod kierunkiem walki tylko poprzez trening, czy sparing. Przykładem takim może być Gołota i jego ostatnia walka, to był ring, a na ulicy jest jeszcze gorzej. na pewno trzeba nad tym pracować, bo nawet ci którzy mają [...]
Czesc mam 19 lat(prosze nie piszcie ze to malo) cwiccze od 3 lat i chce w koncu cos wrzucic.Caly cykl chce oprzec na dece bedzie to 8 amp. po 200mg do tego chce dolaczyc winstrol ale nie wiem jaki czy w tabletkach czy w amp. deke mam zamiar brac 1tydz. 100mg 2tydz. 100mg 3tydz. 200mg. 4tydz. 200mg 5tydz. 300mg 6tydz. 300mg. 7tydz. 200mg. 8tydz. [...]
kilka porad - moze sie przydac :)
